Voetbalhuiswerk

FC Gullegem wil jullie ook helpen om bezig te blijven.
Voor de bovenbouw raden we aan om vooral de conditie op peil te houden door regelmatig in je eentje een toer te gaan lopen.

Onze onderbouw en middenbouw spelers kunnen ook hun skills op een beperkte ruimte oefenen.
Hieronder vinden jullie instructiefilmpjes die jullie op jullie eentje en op zeer beperkte ruimte kunnen doen.

Veel plezier.

tussentikken
tikken – trekken
rollen
V-beweging
Steunbeen
schaar – overstap
binnenkant – buitenkant
8 tijden

Voetbalhuiswerk

FC Gullegem.be